De acuerdo con los especialistas, para lograr un sueño de buena calidad se necesita que el cuerpo se mantenga bien respaldado, sin puntos desnivelados que propicien el desequilibrio del cuerpo y presionen de forma irregular la cadera, hombros, tobillos y costillas.También es importante que tu columna vertebral esté bien alineada con el resto del cuerpo y que tu peso corporal se encuentre correctamente distribuido en el colchón.
PREVIENE DOLORES DE ESPALDA Y ARTICULACIONES
Un colchón que brinde a tu cuerpo un buen soporte y comodidad asegura que tu columna vertebral tenga la alineación correcta y que no haya puntos de presión dolorosos.
OFRECE UN DESCANSO PROFUNDO
Un buen colchón debe proporcionarte tranquilidad al dormir durante toda la noche. El colchón de buena calidad debe ayudarte a permanecer durante horas en el mismo lugar, de modo que minimice las “ondas de movimiento” que podrían sentirse incómodas y molestas tanto para ti como para tu pareja.
EVITA RONQUIDOS
Un colchón que sea demasiado suave podría provocar que te “hundas”. No podrás moverte fácilmente y la respiración puede verse afectada. Esto se traducirá en mayores ronquidos durante la noche que afectarán tu descanso. Por el contrario, un colchón de buena calidad ayudará a equilibrar el peso de tu cuerpo y, en consecuencia, podrás respirar mejor.
La elección de un nuevo colchón debe tomarse en serio, ya que es uno de los productos más utilizados por el ser humano, ten en cuenta que lo usas entre 6 y 9 horas diarias, durante un mínimo de 5 años y un máximo de 10. Son muchas horas de uso, por lo tanto, busca lo más adecuado para ti y descansa adecuadamente.
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